Performance Coaching aus dem Kreis Soest

Grynd Blog

Willkommen im Grynd Blog. Hier teilen wir alles rund um Performance Coaching im Kreis Soest – von Rennergebnissen und Trainingstipps bis zu echten Geschichten aus dem Coaching-Alltag. Grynd steht für konsequente Arbeit und messbare Ergebnisse. Egal wo du gerade stehst – wenn du bereit bist, dich zu pushen, bist du hier genau richtig.
Triathlon Oelde 2026: Erster Wettkampf, erste Topzeit – Raceday Blog mit Zoe Kamin

Triathlon Oelde 2026: Erster Wettkampf, erste Topzeit – Raceday Blog mit Zoe Kamin

|Justin Wolf
Volkstriathlon in Oelde. Organisiert von den Tristars Oelde – einem der bekanntesten Triathlonvereine der Region. Sprintdistanz: 500 Meter schwimmen, 20 Kilometer Rad, 5 Kilometer laufen. Und mittendrin: Zoe Kamin. Ihr...
Warum Struktur wichtiger ist als Motivation im Lauftraining 🏃‍♂️

Warum Struktur wichtiger ist als Motivation im Lauftraining 🏃‍♂️

|Justin Wolf
Motivation bringt dich zum Start. Struktur bringt dich ans Ziel. Das klingt simpel – aber es ist einer der häufigsten Fehler, den Läuferinnen und Läufer im Kreis Soest, in Hamm...
Unser erster Grynd Social Run – Gemeinschaft, Kilometer und Café ☕🏃

Unser erster Grynd Social Run – Gemeinschaft, Kilometer und Café ☕🏃

|Justin Wolf
Am Samstag, den 21. März, war es so weit: Der erste Grynd Social Run im Kreis Soest hat stattgefunden – und er hat von Anfang bis Ende geliefert. 9 Läuferinnen...
Altstadtlauf Lippstadt 2026 – 10k mit Herz und neuen Bestzeiten 🏃‍♀️🔥

Altstadtlauf Lippstadt 2026 – 10k mit Herz und neuen Bestzeiten 🏃‍♀️🔥

|Justin Wolf
Gestern fand der Altstadtlauf in Lippstadt statt – und unser Team war dabei. Drei Läuferinnen, drei Geschichten, drei starke Ergebnisse. Denise Pumpe hatte sich die 55 Minuten als Ziel gesetzt...